Viết nhật ký hàng ngày
Động lực để viết nhật ký mỗi ngày là hãy sắm 1 cuốn sổ thật xinh, 1 chiếc bút viết thật đẹp, và để chúng ngay đầu giường. Công tác chuẩn bị đã xong!
Thật ra, mỗi người đều có lý do cho riêng mình. Mình viết nhật ký từ năm 2008, thời điểm đó chỉ đơn thuần là lưu trữ kỉ niệm và cảm xúc. Cũng có thể do hồi ấy còn trẻ, mình là người nhút nhát, thích 1 người nhưng không dám nói với ai, rồi chuyện bè bạn, điểm số, gia đình ... cũng chẳng dám chia sẻ nên chọn cách viết ra.
Bây giờ sau 10 năm, 12 năm đọc lại, mới thấy những cảm xúc đó thật đáng quý, mà có lẽ bây giờ khi trưởng thành chẳng thể nào trải qua thêm lần nữa.
Cho nên mỗi lần đọc lại những cuốn nhật ký ấy đều bồi hồi, liên tưởng tới mình năm đó. Thật vui!
Còn bây giờ, mình lựa chọn viết nhật ký vì muốn kiểm soát cảm xúc tốt hơn: thành thật với bản thân và đối diện với những cảm xúc vốn có của mình!
"Sự thành thật cho phép bạn hiểu rõ bản thân. Và bạn biết đấy! hiểu rõ bản thân chính là cách giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình cách tốt nhất"
Những điều lựa chọn ghi lại chắc chắn là điều hiện ra đầu tiên và đáng nhớ nhất trong ngày mà bạn muốn lưu trữ lại
Đôi khi mình tìm ra câu trả lời ngay trong quá trình suy nghĩ, quá trình viết,
Và đôi khi mình nhận thức luôn được bản thân cần gì và muốn gì
Mỗi lần viết là 1 lần suy nghĩ, 1 lần thể hiện quan điểm cá nhân, đánh giá chính xác mình đang nghĩ gì?
... và nhiều lần đọc lại, đọc lại để thấy những gì đã diễn ra, những điều đang hiện hữu. Để trân trọng hơn, để hoàn thiện hơn
Chẳng cần tìm câu trả lời đâu xa
Chỉ cần quay về nhìn thấu bản thân mình
Tự khắc có lời giải đáp!
Và bạn sẽ nhận ra,
Hoá ra lại đơn giản đến thế?
P/s: Được viết vào ngày 30 tháng 9 năm 2021 và đăng tải lại trên Blog
Nhận xét
Đăng nhận xét