Chúng mình mất 21 ngày để hình thành 1 thói quen mới nhưng có thể chỉ mất 1 ngày để phá vỡ chúng mà thôi!
Cuộc sống mỗi người trong thời điểm dịch Covid đều có rất nhiều sự thay đổi, nhiều người dành thời gian để gắn kết tình cảm gia đình, học hỏi thêm những điều mới, tập làm thêm một cái gì đó khác lạ ...
1. Thử cố gắng
Có rất nhiều điều, khi mới bắt đầu đều không thể dự báo được kết quả. Và cũng không chắc chắn được rằng mọi sự cố gắng của mình đều tạo ra kết quả như mong đợi.
Điều mà mình có thể là *thử cố gắng* thôi nào! Bởi vì cố gắng là nhất định phải có sự kỳ vọng ở trong đó, để hoàn thành môt mục tiêu đã được vạch ra trước. Nhưng *thử cố gắng* lại khác, mình có quyền thử mà, nếu có khởi sắc thì đó là sự vui mừng, còn khi chẳng tạo ra nhiều thay đổi cũng chẳng sao, mình được phép thử lại.
2. Giả vờ như mình đã đạt được
Trước đây mình là một cô gái nhút nhát, tự ti và sợ đứng trước đám đông nhưng gần như mọi người sẽ không nhìn thấy khoảnh khắc mà mình tự ti đó. Bí quyết của mình là "giả vờ tự tin".
Mình thường giả vờ như mình đã đạt được điều gì, và mình hành động như thể mình đã sở hữu "sự tự tin" đó rồi. Thời điểm năm 2 mình ao ước năm 4 mình có thể 1 lần đứng trên sân khấu và cầm cicro để dẫn chương trình, trên thực tế cuối năm 3 mình đã làm được, có những thời điểm đứng trước gần 2k khán giả cũng không cảm thấy không hồi hộp nữa.
3. Cần một động lực lớn hơn
Có một điều làm mình sợ hãi nhất trong 1 thời gian dài là việc *gọi điện thoại* đặc biệt là với khách hàng, khi mình có nhiều trải nghiệm không hay trong quá khứ. Mình đã không dám đối mặt với sự sợ hãi đó suốt 3 năm trời, và lựa chọn công việc không phải đối diện với nỗi sợ đó.
Còn bây giờ công việc hiện tại của mình chủ yếu là liên hệ với khách hàng qua điện thoại. Mâu thuẫn chưa?
Niềm yêu thích Tiếng Trung và muốn hỗ trợ nhiều học viên với lĩnh vực này đã giúp mình có thể vượt qua nỗi sợ hãi. Có thể nếu không có một động lực đủ lớn, một niềm khao khát lớn hơn nỗi sợ hãi, thì có lẽ bây giờ bản thân mình vẫn còn mang trong mình nỗi sợ đó, chẳng biết đến bao mới vượt qua được.
4. Cố gắng thêm chút nữa
Ai cũng từng nghe câu chuyện "Rùa và Thỏ" rồi nhỉ? Bản thân có thể không phải là người xuất chúng ngay từ đầu, nhưng từng lần "cố gắng thêm chút nữa" sẽ mang lại nhiều kết quả tốt hơn.
Trước khi muốn dừng lại, hãy nghĩ rằng "cố gắng thêm 1 chút nữa thôi":
Làm đồ án, buồn ngủ lắm rồi thôi thì cố gắng thêm 1 chút vài trang thôi là ngày mai giảm thêm gánh nặng
Làm Sale, tuy là mới đầu tháng thôi thì cố gắng thêm 1 chút ngày hôm nay là ngày mai giảm thêm áp lực về chỉ số rồi
Mỗi ngày chỉ cần *một chút*, nhiều ngày sẽ thành *nhiều chút*. Tự khắc sẽ thấy cụm từ *Cố gắng thêm chút nữa* thực sự rất lợi hại.
Trong số chúng ta, có những người có thể tự tạo động lực cho mình khá tốt, nhưng cũng có những người thì không - họ cần người khác tạo động lực cho họ.
Trở thành người tao động lực cho bản thân và người khác hay là đợi ai đó mang động lực tới cho mình đây, mỗi người đều có quyền chọn lựa!
Cuộc sống mỗi người trong thời điểm dịch Covid đều có rất nhiều sự thay đổi, nhiều người dành thời gian để gắn kết tình cảm gia đình, học hỏi thêm những điều mới, tập làm thêm một cái gì đó khác lạ ...
Khi không thể thay đổi được những yếu tố ngoại cảnh, chúng ta làm gì để thay đổi bản thân?
1. Thử cố gắng
Có rất nhiều điều, khi mới bắt đầu đều không thể dự báo được kết quả. Và cũng không chắc chắn được rằng mọi sự cố gắng của mình đều tạo ra kết quả như mong đợi.
Điều mà mình có thể là *thử cố gắng* thôi nào! Bởi vì cố gắng là nhất định phải có sự kỳ vọng ở trong đó, để hoàn thành môt mục tiêu đã được vạch ra trước. Nhưng *thử cố gắng* lại khác, mình có quyền thử mà, nếu có khởi sắc thì đó là sự vui mừng, còn khi chẳng tạo ra nhiều thay đổi cũng chẳng sao, mình được phép thử lại.
2. Giả vờ như mình đã đạt được
Trước đây mình là một cô gái nhút nhát, tự ti và sợ đứng trước đám đông nhưng gần như mọi người sẽ không nhìn thấy khoảnh khắc mà mình tự ti đó. Bí quyết của mình là "giả vờ tự tin".
Mình thường giả vờ như mình đã đạt được điều gì, và mình hành động như thể mình đã sở hữu "sự tự tin" đó rồi. Thời điểm năm 2 mình ao ước năm 4 mình có thể 1 lần đứng trên sân khấu và cầm cicro để dẫn chương trình, trên thực tế cuối năm 3 mình đã làm được, có những thời điểm đứng trước gần 2k khán giả cũng không cảm thấy không hồi hộp nữa.
3. Cần một động lực lớn hơn
Có một điều làm mình sợ hãi nhất trong 1 thời gian dài là việc *gọi điện thoại* đặc biệt là với khách hàng, khi mình có nhiều trải nghiệm không hay trong quá khứ. Mình đã không dám đối mặt với sự sợ hãi đó suốt 3 năm trời, và lựa chọn công việc không phải đối diện với nỗi sợ đó.
Còn bây giờ công việc hiện tại của mình chủ yếu là liên hệ với khách hàng qua điện thoại. Mâu thuẫn chưa?
Niềm yêu thích Tiếng Trung và muốn hỗ trợ nhiều học viên với lĩnh vực này đã giúp mình có thể vượt qua nỗi sợ hãi. Có thể nếu không có một động lực đủ lớn, một niềm khao khát lớn hơn nỗi sợ hãi, thì có lẽ bây giờ bản thân mình vẫn còn mang trong mình nỗi sợ đó, chẳng biết đến bao mới vượt qua được.
4. Cố gắng thêm chút nữa
Ai cũng từng nghe câu chuyện "Rùa và Thỏ" rồi nhỉ? Bản thân có thể không phải là người xuất chúng ngay từ đầu, nhưng từng lần "cố gắng thêm chút nữa" sẽ mang lại nhiều kết quả tốt hơn.
Trước khi muốn dừng lại, hãy nghĩ rằng "cố gắng thêm 1 chút nữa thôi":
Làm đồ án, buồn ngủ lắm rồi thôi thì cố gắng thêm 1 chút vài trang thôi là ngày mai giảm thêm gánh nặng
Làm Sale, tuy là mới đầu tháng thôi thì cố gắng thêm 1 chút ngày hôm nay là ngày mai giảm thêm áp lực về chỉ số rồi
Mỗi ngày chỉ cần *một chút*, nhiều ngày sẽ thành *nhiều chút*. Tự khắc sẽ thấy cụm từ *Cố gắng thêm chút nữa* thực sự rất lợi hại.
Trong số chúng ta, có những người có thể tự tạo động lực cho mình khá tốt, nhưng cũng có những người thì không - họ cần người khác tạo động lực cho họ.
Trở thành người tao động lực cho bản thân và người khác hay là đợi ai đó mang động lực tới cho mình đây, mỗi người đều có quyền chọn lựa!
Nhận xét
Đăng nhận xét